オイコス（oikos）のヨーグルトでデザートプロテインをゲット！

どうも、真冬にタンクトップでも風邪ひかない体づくり中のロックボンバーです😀

とはいえ、タンクトップを着る予定はなくコートとセーターで完全防寒しているのですが健康な体づくりのための栄養摂取は継続して気をつけています♪

今年の私は忘年会も少なく、暴飲暴食の機会も少なくなっています！

巣ごもり生活からオートミール食べて体づくりについて考える日々なのですが、食べ物が同じになりだすと精神的な満足度や刺激が下がってきますね😆

自制せねばと思いつつも細胞レベルでスイーツを求めてしまうことがあり、コンビニをウロウロしていると目に入ってきたものがありました。

それが、オイコス（oikos）！！

恥ずかしながら今までオイコスについて全然しらなかったのですが、めちゃめちゃ有名な栄養補給ヨーグルトだったんですね💦

自分の認識を改めると同時にこのブログで更なる地位向上にお役立てるようにしていきます！！！😃

さて、そんなオイコスのヨーグルトですが中身はこんな感じ★

開封した瞬間は真っ白で味付けどうなってるの？と思いましたが、ちゃんと底にベリーソースが入ってました😃

ヨーグルトの酸味と絶妙なソースの甘さが混ざり合ってめちゃウマでした🤩🤩🤩

これでタンパク質10gも摂取できるのはありがたいですね〜😄

2020年で最高のデザートを見つけたかもしれません！！

厳しい寒さが続きますが味覚もしっかり満足させながら心も体も健康的な生活を継続していきます！